冥想最重要的是集中精神，先搞清楚自身的魂力属性，然后再感悟天地间的各种能量，最后吸收天地间的同属性能量，壮大自身的魂力。
精神集中的程度决定吸收能量的速度，也就是修炼的速度。
因为觉醒了写轮眼的缘故，林奕的精神力比普通人高了不是一点半点，再加上现在自己的身体无比疲惫，没有多余的心思乱想，所以很快就摒弃了杂念，做到了精神集中。
集中了精神之后，林奕就感觉到自己身体周围的空间中出现了五颜六色的各种光点，红色、黄色、绿色、蓝色……不一而足。
想要挑选到最适合自己吸收的能量，其实并不难，只要挑选那些和自己的魂力颜色一样的能量吸收就可以了，颜色一样，特点也就一样。
至于林奕的魂力，是翠绿色的，充满了生命的气息，所以应该吸收的能量自然也是翠绿色的生命能量。
想到这里，林奕放开心神，尝试引导周身的翠绿色能量进入自己的身体，逐渐进入修炼的状态中。
也不知道过了多久，林奕才睁开了眼睛，忍不住伸了个懒腰。
“第一次进行冥想修炼，果然非常生疏。只是恢复魂力而已，居然花了这么多时间。”
抬头看了看快要落山的太阳，林奕摇了摇头。
“不过我感觉自己的魂力好像提升了一丝。”看向自己的双手，林奕握了握拳，“果然，在魂力耗尽之后再进行冥想修炼，更容易提升魂力。”
“明天冥想就到前面的小树林吧，感觉那边的生命能量更加浓郁一些。”
林奕对自己的第一次冥想修炼做出总结。
“咕～”
就在这时，林奕的肚子对他发出了抗议。
“额，还是先回去吃饭吧。”
林奕摸摸自己的肚子，摇了摇头。他感觉自己快要饿死了，急需补充食物。