历史

第173章 晨练五禽戏(2 / 5)

想着想着,林毅露出了微笑,沉沉睡去。

一夜无话

第二天一大早,天还未亮。

林毅都不用闹钟,到点就醒了。

今天也是蘑菇屋全员醒的最早的一次。

六点钟,蘑菇屋便已经亮起了灯。

彭彭他们打着哈欠,去洗脸刷牙。

比他们起的更早的是林毅,林毅已经在熬粥。

等会练了五禽戏,肯定会很饿,所以得煮好粥,放在一旁凉。

等会饿了就直接开吃。

“小哥,你这也太早了吧。”黄小厨走出房间,看到林毅都惊呆了。

他已经觉得自己起的够早了,但没想到林毅粥都快煮好了。

“冬练三九,夏练三伏,习武之人习惯了。”林毅微微一笑。

其实,成年人一天六个小时的睡眠时间就已经足够。

夏天的时候,可以适当午睡一个小时。

一天体力都会很充沛,完全不会因为睡眠时间少,而感到困倦。

六点半,所有人都来到了旁边的空地。

除了几个负责直播的工作人员,其余人全部都到齐了。

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