姑娘们青春洋溢的开始选择自己未来三个月住的房间。
然后她们发现，A班的房间是单间，不仅有宽敞的空间，还有大圆床，一应生活电器俱全，即便连窗外的景色都是最好的。
B班稍差，但也不错，两人一间，单人床，色彩鲜亮，温馨舒适，而且有一个室友，对于大多数姑娘来说，要比一人住一间感觉好一些。
C班的房间则立刻彰显出了差距，六人一间，上下铺，虽然干净整齐，但的确狭小。
D班大通铺...八人一间，甚至没有厕所。
节目组沿用了一贯的套路，将等级阶层制度发挥的淋漓尽致。
房间的好坏，阶梯式的排序座位，不同班级不同的颜色衣服，甚至种种广告杂志的拍摄权利都在督促着每一个选手努力冲刺。
女孩们在这个环节里都特别羡慕粉色的衣服因为只有A班才能穿粉色，还拥有单独的房间，节目效果拉满。
选择房间结束之后，所有选手当然就要开始了即将为期三个月的练习生涯。
陈凝恰逢其时的出现在了她们的面前，下达了第一个任务，《偶像练习生》的主题曲小考。
《PICKME》的音乐响起，陈凝居然是这一环节的导师，亲自下场跳舞不说，还带了演唱会的团队伴舞。
强大的气场，到位的眼神，以及精准利落的舞姿，不仅让节目中的姑娘们惊掉了下巴，张小剑和叶墨竹以及二姨在电视机前都看得目不转睛。
当音乐结束时，姑娘们给予了陈凝无数的欢呼与尖叫...
张小剑也鼓起了掌...他竟忽然想到下次去帝都时一定要让陈凝给他单独跳一段..膨胀了，膨胀了..
然后，节目中开始穿插各种姑娘们一周内练习的片段。
没过多久，导师席全部坐满，在一间宽敞明亮的练习室里，评级考核开始了。
有人完美表现，迎来了阵阵掌声。
有人舞蹈不错，但歌声不行，导师们会提出她的缺点，让她以后多加。
有人歌声不错，舞蹈则全乱，一位擅长跳舞的导师亲自下场纠正，果然再跳一次好了不少。
有人普普通通，当然只能获得有待改进的评价。