第一百零九章打起来了
(1)清晨三点,山脚下。
“今天依旧是五圈。”沈东看着许杰四人,淡淡的说道。
许杰皱了皱眉,对于这样的训练,他是真的有些不满足了,尤其是昨天听说何鸿如此厉害,许杰是迫切想提升自己能力。
“又是五圈。”林凡有些不满的嘟囔道。
“哼,怎么,小看这五圈?”沈东眉头一皱,冷哼道。
“教官,昨天我们只用了六个小时就跑完五圈,而且感觉不怎么累,我觉得今天是不是能加一点。”林凡嬉笑着说道。
和沈东相处久了,林凡发现,他越来越喜欢这个教官。
而且沈东平时都喜欢板着脸,但是只要不惹毛他,绝对没事。
“你这个贱骨头。”沈东笑骂道:“你以为今天五圈会轻松吗?把这个新沙袋绑上,每一个沙袋三十斤,比之前足足重了一倍,而且今天我有个要求,五圈必须六小时以内拿下来,否则的话,每人罚做五百个俯卧撑。”
听沈东这么说,许杰四人非但没有露出痛苦的表情,反到显得很是兴奋。
林凡哈哈大笑着说道:“我就知道教官肯定有新花样,太爽了,今天终于有点难度了。”
看四人的态度,沈东是由衷感到欣慰,沈东笑了笑说道:“先别说大话,把任务完成再说。”
有了前两天的训练,许杰绑上三十斤的沙袋,突然之间觉得,这沙袋也不是特别的沉,只是稍微比昨天要略沉了(2)一些。
待绑好之后,四人开始朝山上跑去。
从清晨三点半左右,到九点,五个半小时的时间,四人是挥汗如雨。等到完成今天的目标,就连许杰,都已经感觉体能到了极限。
确实,沙袋重量翻了一遍,就相当于五圈变十圈,这样大幅度的变化,对体能来说,是个极大的挑战。