行如龙，坐如虎，动似江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。
抱六合，勿散乱，气遍身躯地自然。扣摆步，仔细盘，转换进退在腰间。
脚打七，手打三，手脚齐进莫迟缓。胯打走，肩打撞，委身挤靠暗顶膝。
高不扼，低不拦，迎风接进最为先。数语妙诀掌中要，不用纯功亦枉然。
绝命侯萧厉一直以来对待苏老爷子都是尊敬无比，只是以前苏老爷子看萧厉前途正好，他一介冢中枯骨就不耽误孩子的前程了。
可今时不同往日，楚逸拜师以后苏家武馆肉眼可见地开始兴旺，苏老爷子也不再心灰意冷，重振苏家武馆的机会好像就在眼前了，他召回萧厉，让萧厉充当楚逸的护道者。
楚逸身上的秘密太多了，苏老爷子为了防止楚逸过早的暴露，专门选取了绝命侯萧厉这一个和他苏家武馆境遇差不多八卦门人。
高阶实力足够护道楚逸，萧家家族凋零，除了萧厉之外没有一个拿得出手的高手，楚逸这样的天骄，只要不瞎都明白楚逸的价值。
苏老爷子也信得过萧厉，特意将他从中原战场召回，动用了同辈好友的关系，原先萧厉还在军团效命，老爷子以降职的名义将他召回金陵，做一个闲职军官。
萧厉没有怨言，老爷子跟他一通气，他就卸任离开了军营。
不到十日，萧厉就拖家带口来了金陵，他也不是孤家寡人除了妻子宋幼薇之外还有一个古灵精怪的女儿萧无双和牙牙学语不到三岁的儿子萧戈。
楚逸完全不知情的情况下，许伯亲自动身去接了萧厉一家人，他们也算是一同成长的发小了，一见面二个大汉就面色动容，眼眶红红。
两人忍不住相拥许久，萧厉女儿萧无双看着爹爹和一个不知名的叔叔拥抱在一起，心里大喊刺激，瞪着眼睛看。
宋幼薇在一旁笑而不语，那是一个很有家教女子，性格温润笑如春风，也不知道萧厉这个粗汉是有多大福分才娶了这位名誉金陵的宋氏女。
萧厉和许伯二人叙旧许久，一直到萧无双看着无趣，催促爹爹快走，二人这才回过神来他们还在公共场合。
许伯伸手作请，萧厉却一把拍掉许伯的手，笑道：“回家哪里还用的这样惺惺作态？”