这套拳法总纲里，都是一些简单的拳脚，更多是用来锻炼身体协调性，也不乏有很多奇招怪招。
对于王宝剑这个层次来说，哪怕是普通拳法，一拳打出去那也是有宗师的实力！
就跟提东西一样，三岁小孩可以提东西，二十岁的青年也可以提东西。
但是二十岁的人提的东西，三岁小孩是绝对提不起的！
王宝剑也是这个道理，就是普通一拳，先天期以下武者，根本抵挡不住！
“好，你继续，我休息一会，到时候奖励你个鸡腿。”
王宝剑停下，对吴刚鼓励道，随手拿出一只冒着热气的五香鸡腿，坐在石头上啃着。
“好香啊，宫廷密制呀！”吴刚激动的道，这鸡腿他自己清楚，是朱光明做的，采用灵气食材制作而成，外门弟子三天才能吃一次呢！
“香你就继续，到时候让你吃个够，哈哈。”
王宝剑笑着道，手中鸡腿顷刻间只剩下根骨头了。
“刚子，你可得努力呀。”
这时，吴全武两兄弟和杨恒坤走了过来。
三人远远的刘听见祠堂有动静，是王宝剑他们的声音。
走过来看才知道是在练习武术。
“那是，我要有师傅千分之一的实力，睡觉都会笑醒！”吴刚不动声色的拍了王宝剑马屁。
对于王宝剑实力，吴全武和弟弟吴全文心里都有个估计，不过还是问了出来。
“王老弟，不知道你实力到底有多厉害，我只觉得从昨天起，仿佛天地间有了什么变化，实力居然提升了百分之十！”吴全武问道，对于这种神秘的未知，只能询问实力更强大的武者。