然而相比于他这种散漫的作风，长门在这种事情是总是出乎意料的有一股认真劲，
就像是上次在咖啡厅中和库拉索她们据理力争的时候一模一样，是每到关于他和其他同伴们的事情的时候，长门就时会状态全开，变成了那位重樱的旗舰大人，
可能就是因为如此，平时性格清冷的她，在锻炼的时候，语气也会变得急促和激动，是指挥着李晨或是跑步或是进行体能训练，有时还会让他练习一些搏击术和柔道，可每当他犯错的时候，就是再也见不到她平常那“嗯”“啊”“哦”的三字真言，是会开始教训他了，是说他现在的这个模样真的是随便外面一个人都能把他给打翻了。虽然是被长门给教训了，但李晨也没说什么，反正他本来就不是什么争强斗勇的人，对于锻炼什么的还行，这种事情他还是非常兴致缺缺的。
对这样的指挥官是感到有些泄气，虽然平时就知道他是这幅模样，平时的她也是没有多在意，相反这样的指挥官，这样平静的生活，是她一直乐于见成，并且乐享其程的，
然而现在的她也是忽然感觉，指挥官这样子实在是让人有些头疼，
后来她是许诺只要练习到一定的程度，她会单独给他做一份寿喜烧来犒劳他，除此之外她也会手把手交他如何制作这个食物。
美食嘛，或许是会对女生有格外的吸引力，但对于只是一个路人厨师的李晨而言还是差了点，
可对方是为自己好，更何况也是开出了合适的价码，李晨是新心想这样也不错，于是在这几天格外的上心。
不过也是因为上面说的，他已经是把许多东西都还给了学校，再加上长门可能是个厉害的舰娘但不一定是个合格的教练，
最初的时候甚至是弄到了肌肉拉伤的程度，不过那时候的李晨也没有太过在意，毕竟一开始都是有一个适应过程，就算是乳酸分泌过多导致腿脚抽筋，那也是一个过程而已，后来果然就像他想的，很快就是恢复了，心想着人果然还是逼出来的。
然后就是在第四天的时候，把自己逼到了极限的李晨就是两个小腿红肿红肿的瘫软在了沙发之上，真正说明了乐极生悲到底是什么的一个意思。
“还好，只是肌肉拉伤了而已，没有伤到骨头，最快的话明天就是能康复的，，，对不起，指挥官，这都是吾的过错。”
是给指挥官的小腿揉搓了几下是涂上了红花油，小小的脸蛋上，娇俏的眉毛是挤坐了一团，
长门是在愧疚的的同时也是在疑惑明明前几天都还好好的，怎么今天是突然就变得这么严重？
“没有的事，这件事情不能怪长门你，可能是因为我太久不运动了，这猛的一下子，我适应不过来，锻炼的时间在长一点，就不会发生这种事了。”
是在双腿的疼痛中，李晨是勉强露出了微笑，安慰着自责的长门，
然而是有一点他是没说的，那就是造成这样情况的另外一个原因就是长门给他安排的训练，着实不是一个现役伪宅所能承受的，