余下两天的调节时间，她还给自己加了游泳,慢跑等小剂量有氧运动。
不论是深蹲、硬拉、卧推还是推举，她都能非常快地,掌握这些技巧性锻炼动作的要领。
每日一套5X5的力量训练计划,她一丝不苟地完成。
循序渐进地增加杠铃重量,
从不叫苦推脱,也不偷懒耍滑。
简直可以立为学员中的模范标杆了。
她似乎还对格斗技巧情有独钟。
每当休息的时候，她时常溜到隔壁柔道、跆拳道或是拳击的场地，去观摩学习。
去得多了，渐渐也和那些教练们混了个脸熟。
有一次，跆拳道的吴教练，半开玩笑的让她上场试一下，也是有着挖墙角招揽学员的意思。
那一次她的表现彻底颠覆了蒋文昊的观念。
周晓晓初始笑眯眯的换了服装上场地，
但一上场地，她的神色就变了。