这需要漫长的感应和习练，还需要一些小技巧。
唐秋怡虽然有黑钱的嫌疑，但是教的时候确实也是认真的在教，包括她当初修炼时的一些小心得，也都耐心的讲给陆辰听。
“好啦。你开始练吧。”
教完以后，唐秋怡先是拍了拍手，然后伸了个懒腰，最后坐到乒乓球台上，手撑着下巴望着夜空，还像个小孩子一样晃荡双腿。
陆辰就认真的练习。
本以为“分气”很难做到，结果他轻松无比就做到了。
陆辰也不知道这是为什么。
当他使用唐秋怡交的小技巧去控制气血的时候，轻而易举就将气血分成了五份，并且按照淬体法的要求进行催动。
五份气血在陆辰演练淬体法的时候，不断的在他的体内游移，就像是五条可爱的小鱼，偶尔在各自的轨迹里游动，偶尔又聚在了一起，始终互不影响。
“怎么会这么容易？不是说很难练么？怎么我轻松就学会了？”
陆辰非常意外。
“莫非，我是绝世天才？”
演练了三个周天以后，陆辰就感觉身体极度疲惫，忽然，源能消耗了，对他的身体进行了补充。
陆辰楞一下，这才意识到自己忘了“喝药”。
有粹体液的呀，何必再消耗源能呢。
也不知道粹体液和源能，究竟哪一个效果更好？
陆辰继续练习。
当身体消耗得差不多的时候，他拿起水杯，咕噜咕噜将粹体液灌进肚子里。
喝下淬体液以后，身体暖烘烘的。
不过，药效散发的比较慢。