历史

第五章陪练(1 / 5)

费城3月份的气温,白天平均11度,夜晚1度。

这么凉的天气,甚至可以用寒冷来形容的气温,杨泽也是一身汗。

周五的下午,他花费了3个半小时,才完成科林的1000次投篮的目标。

其中包括300个三分投篮,300个罚球和400个不定点投篮。

真正的射手,在场上应该是没有死角的,科林总是以高标准来要求杨泽。

其实累的不止是杨泽一个人,科林这老胳膊老腿的也累啊,捡球虽然容易,倒也消耗体力。

进入体能训练后,科林就轻松了一些,他就负责坐在场边,拿着秒表计时,让杨泽进行百米冲刺和底线的折返跑。

“再快点,再快点...”

“动起来,动起来,用你最快的速度冲刺。”

“啊~什么情况,比上一次还慢了秒,继续!”

杨泽挥汗如雨,科林-布莱尔拿着秒表不停地喊着。

结果就是,越跑杨泽的成绩越差,爆发速度本就不是东方人的特长,加上体力的消耗,杨泽也是有心无力。

太阳已经慢慢落下,杨泽依旧在场上奔跑,这次是一边运球一边跑类似于下快攻,一条龙上篮。

等到夜幕彻底降临,科林终于收拾东西,让杨泽停手。

虽说杨泽的一些基础条件达不到科林的预期,但是整个下午的高强度训练下来,杨泽从来没有主动要求休息,更没有喊过一次累,也没有说过要放弃。

这一点让科林很满意,如果杨泽是一个三分钟热度的人,在高强度的训练下承受不住,想要放弃的话,科林估计也会如他所愿。

技术不好可以练,哪怕身体素质差一些,也可以通过训练和其他方法增强,可是意志这东西一旦崩塌,得喝多少鸡汤才能挽回。

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