“有一些只记住了修炼方法，没来得及学。”
波风水门挠了挠头，旋即怕被鸣人小看自己，又加了一句：“但我会的，基本都很强。”
鸣人点了点头，心里了然。
系统只能解析出生前掌握的能力和忍术。
知道修炼方法，但还没学会的不算。
波风水门也是有心了，连不会的忍术都记录下来。
鸣人心里升起一丝暖意。
略过目录。
第一个记录的，是查克拉提炼术。
装模作样的认真看了一遍。
却发现只有修炼方法，并没有任何修炼心得。
不对啊！
记录得这么工整，连目录都有，波风水门怎么可能不作出注释？
此时，波风水门知道是他出场的时候了：
“鸣人，查克拉是从人体130兆个细胞里，摄取的身体能量和经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量混合而成。
第一次修炼的话，可以分三步修炼。
第一步：静下心来，感受一下身体能量和精神能量。
第二步：尝试调动感受到的身体，精神能量。