“报告！”这时候，付翔接受完治疗归队。
这倒是让灰狼几人都有些诧异，原本，他们都以为付翔最早也要明天再回来参加训练的，没想到仅仅是处理好了蜘蛛毒，简单包扎了一下，恢复了一些体力之后，付翔就回到了训练场！
“你的身体没问题了？”灰狼沉声问道。
“报告，没有问题！”付翔连忙点头。
“那好！20圈，38分钟，你与他们的要求是一样的！”灰狼道。
“是！”付翔应了一声，转身便跑。
灰狼没有要求他一边跑一边吃虫子，因为他自己的愚蠢，晚饭早就已经没有了！
一开始，付翔冲得很快，没仔细看的他还以为只是普通的400米障碍跑，那样的话，38分钟20圈对于他来说简直太简单了！
可是，刚刚来到跨桩面前，付翔就傻眼了，好家伙，这么高的桩子，还这么细？？
看样子，这障碍跑不简单了！
不过他还是没有畏惧，迈步冲了上去！
虽然有些磕磕绊绊，但好歹将所有障碍按照规定都躲避过了！
一圈下来，2分05秒！
对于一个初次尝试这样变态版400米障碍跑的菜鸟来说，已经算是一个不错的成绩了！
接下来几圈，随着付翔逐渐的熟练，他每圈的速度也越来越快！
巅峰速度大概在1分56秒左右！