千锤百炼法通常都在虫蛹凝结之后进行。
在虫蛹可承受范围内，不断改变虫蛹外部的环境，例如冷热变化，再加上适当的力道敲击虫蛹，甚至使虫蛹的外壳发生轻微的破裂。
大概就是保证虫蛹的不死，然后一直对虫蛹进行折磨。
这样做，虫兽血脉中的【昆虫适应力】就会最大程度的发挥作用，爆发昆虫血脉最大的潜力，使虫兽加快蛹化的进度，并使得虫兽在蛹化之后的实力也获得不同幅度的增幅。
至于虫兽为什么会变得暴躁，甚至会伤害虫群德鲁伊，其实也非常容易理解。
毕竟虫兽在虫蛹状态下遭受到了非人的折磨，不产生一些脾气反而不正常。
西斯特姆对一些普通的虫子进行实验也产生了一些效果，而因为西斯特姆的哄骗能力，这些普通的虫子也没有对他产生什么怨恨。
但是这种千锤百炼法究竟会不会对向他这样的传奇虫兽起作用，起到的效果会有多少，西斯特姆始终心里没底。
并且西斯特姆也没有什么传奇阶位晋升到幻想阶位虫兽可以让他试验。
唯一比较符合的就是还在蛹化并晋升传奇的肉球。
但肉球距离蛹化结束已经极为接近，进行折磨产生的效果也不会太明显。
除此之外，拿肉球进行试验，也没有比对的对象，无法确定肉球用这种方法进行提升的效果如何，究竟能缩减多少时间。
不过不管怎样。
西斯特姆最终还是决定尝试一下，到时候就用他的化身对他的本体使用[炼虫之术]，如果西斯特姆感觉效果不明显就终止这个测试。
虽然自己的虫蛹会受到一些惨无人道的折磨，他也会很痛苦，但他的化身应该会很开心，西斯特姆觉得在蛹化结束并将化身意识回收之后，也会产生一些快乐。
算的上是一种先苦后甜的实验。
……
而就在四月末，在西斯特姆的【蛹化】天赋平稳提升，刚刚达到四十级之时，一直吃着核能史莱姆朋友的西斯特姆也终于获得了【核能形态】这个能力……