在修炼之余，朱天罡也会演练武技，有强大的修为却不能发挥出相应的实力，那就犹如守着宝山的乞丐，只有完全发挥自己的实力，挥若手臂，才算勉强及格，并且，这种动静结合能更好的锤炼身体，精纯法力。
修炼也是需要一张一弛的，不能太过激进，也不能过懒散，凡事都要有一个度，否则，便是过犹不及。
虎扑，猿跳，鹰飞，兔跑，演练《天蓬**》中的武技已经有些天，朱天蓬面目焕然一新，不仅伤势痊愈，而且，身体也变得壮硕起来，如龙般矫健，似猿猴般灵动，给人一种生机盎然，活力四射的感觉。
在朱天罡山中修炼时，一身伤势狼狈不堪的白大鹏终于活着回到了狼啸谷，刚到山寨门口便一头栽倒在地，昏迷过去，被赶过来的山寨喽啰们急忙抢救进去。
狼啸谷这次劫掠吕家马队的行动可谓损失惨重、大败亏输，前后出动一百来名强盗，归来时却只有不到二十人，并且，个个带伤，没有一个完好的。
虽然他们全歼吕家护卫，更是抢夺来了很多精良的装备，就连辛大师的空间戒指都被他们找到，但最为珍贵的定神珠却没有得到，而且，白大鹏重伤昏迷，还丢失了宝器鎏炎剑，综合起来，狼啸谷还是损失大于收获。
再说逃到皓月城的紫兰，她在城中等了好几天，都没有等到韩老爷子的到来，同时，也失去了朱天罡的消息，并且，她身上所带的钱也不多了，吃饭都快成问题。
紫兰每天都会守在约定地点，焦急等待着韩老爷子的到来，可约定时间已经过去，她依然没有等来韩老爷子，她已经绝望了。
在心中那一丝不相信的信念支配下，紫兰偷偷回了小山，而山顶上哪还有什么家，只有一片毁于火海的废墟和三座大小不一的新坟。
紫兰难以置信眼前的一切，迈动僵硬的步子来到韩老爷子坟前，顿时痛哭起来，就在她哭声刚刚响起，突然，山脚下便有可疑人影快速接近，吓得她芳心乱跳，急忙找到以前当做宝石收藏起来的晶核，沿着隐蔽小路逃了出去，连皓月城都没回，孤身一人到大陆上寻找他父亲狂圣去了。
等蹲守的强盗来到坟前时，并没有发现人，但地上的痕迹说明有人来过，他们急忙四处搜寻，依然没有搜到什么，蹲守几天后，只能不甘的回到狼啸谷。
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