那些办法，要么不具备实施的条件，要么太慢，需要等机会，或是需要时间安排！
最重要的是，容易留下后患！
“怎样才能用最快的速度，搞死他呢？而且还不能沾上自己。”宋若波聪明的脑子，在疯狂的运转着。
不能牵扯到自己，那就需要刘毅本身有问题，或者是什么意外。
他身上有什么问题或是创造什么意外，会导致他丧命呢？
想到这儿，宋若波脑中忽然灵光一现，紧接着，嘴角闪过了一丝狰狞的笑意……
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集训队的夜训结束后，刘毅没有开始自己的夜训。
他洗衣服时，发现右肩的伤比想象中的还要严重，拧衣服时右手连带着都使不上力气。
想着明天还要继续训练，刘毅决定整晚吐纳，相信一夜的时间，就算不能完全恢复，也能好转不少。
家里传下来的吐纳法很神奇，刘毅从现代医学的角度理解，认为可以改善人体血润，加速组织代谢。
另外可以将人体内积蓄的脂肪和营养，快速转换为能量，以补充身体的损耗。
从中医角度看，就是通脉络补血气，击发人体潜能。可以很好的加速伤口愈合，促进受损组织康复。
可以说，对于刘毅恢复右肩处的软组织和韧带顿挫伤，非常有效。
静心吐纳一夜后，右肩虽然还有些青肿，但活动已经不再受限，整条胳膊也可以正常发力。
吃过早饭，又简单的收拾了一下厨房，刘毅便穿戴整齐的到了后勤枪弹库。
刚到没两分钟，宋亚楠也到了。