次日一大早，叶峰和龚箭早早就等候在了训练场。
片刻后，红细胞特别行动小组的队员们，在陈善明的带领下，跑步到来。
看着集合完成的队伍，叶峰点点头：
“二十公里武装越野。”
紧接着，在陈善明和苗狼的带领下，红细胞特别行动小组的队员们，开始了二十公里的武装越野。
而叶峰与龚箭，则在此锻炼着单杠体能。
“叶峰，你上次给我的训练方式，老黑班长昨天有反馈。”
“说效果很明显，而且，手下那些兵们，也非常容易接受。”
“也很喜欢这种训练模式，因为他们感觉到，这种训练模式，能让他们有明显的效果。”
龚箭一边训练着，一边和叶峰说道。
叶峰微笑着点点头：
“嗯，那就好！”
“叶峰，你的那些训练模式，都是怎么研究出来的？”
“我也非常好奇。你怎么能研究出，那么特殊，另类的训练方案来？”
龚箭脸上充满疑惑，然后再次问道叶峰。
叶峰微微一笑，回应道：
“这个……”
“就是在我平时的训练中，突然想到的，然后又结合一下新兵们的体能，然后就研究出来了。”
龚箭听后，若有似无的想了想，随后说道：