顿时，队员们又将目光转向了叶峰：
“疯狮，果然都是你的功劳！”
“你快传授一下我们秘诀！”
“就是就是！别只告诉猛熊一个人啊，也传授一下我们！”
一瞬间，队员们就把围到了叶峰身边。
叶峰看着他们，笑了笑，直言道：
“其实很简单，跑步的时候......”
说完后，队员们才恍然大悟：
“原来是这样！以前都只知道，两步一呼，两步一吸，没想到，还有借力用力这一个技巧呢！”
但他们不知道的是，如果光靠这个技巧，是根本不可能达到叶峰的那个速度。
毕竟，他们和叶峰最大的差别并不在身体。
有了叶峰传授的秘诀后，他们坚信，明天再锻炼二十公里时，肯定会有所变化！
午饭后，叶峰继续锻炼格斗，以及枪法。
枪法，叶峰这次再次提升了难度。
上次移动靶，目标自动转换的方式，对于叶峰来说，已经并没有什么难度了。
所以，叶峰这次又加上了一个难度，那就是多靶移动，多个目标。
五个靶子同时出现，目标也不断地在变幻。
而且，间隔时间并没有加长，还是一秒钟。