“当然，由于时间原因，我没有办法详细给大家讲，但是我以后会在曙光论坛上传一些关于这种气功的资料，所有人都可以练。”
“我保证过一段时间，你们的身体就不会在处于亚健康的状态。”
“当然，由于你们的骨骼已经成形，所以你们没有小朋友们练的更好，这就是中医，为什么要从小练起的目的。”苏北辰笑道。
刚刚按照苏北辰说法去做的人，此时都感觉到浑身一阵舒适。
他们的心情都在震撼着，大多数的人过着朝九晚五的生活，他们多多少少都会有些毛病。
但是就在刚刚，他们按照苏北辰的话去做了片刻，就感觉到浑身一阵舒适，难气功就这么简单易学？
他们大多数都是为人父母的，通过了这件事情，他们已经意识到，之前自己确确实实有些多虑。
甚至有些人已经下了决心，回头就去联系学校，让自己的孩子去报名，参加中医基础培训的试点。
苏北辰今天的讲座，算是让中小学生的中医课程在大家的心里生了根，相信回去以后，中医基础班的报名会相当的火爆。
这些孩子的家长，最担心的就是孩子的健康。
如果这个气功真的可以强身健体，而且能让孩子的免疫力大大的提升，这也是不错的选择。
再说了，试点的班级不过是比其他的同龄学生，多上了一门课，又不影响学习，这是大多数家长都很乐意看到的。
“好了，接下来我们言归正传，我今天来这里，给大家讲的主题就是一个养生问题。”
苏北辰在台上道：“有没有人告诉我，什么是养生？”
台下有一部分人都举起了手，苏北辰选了一位观众，由他来回答这个问题。
“苏医生，我觉得，养生就是保键，我们市面上的保健品，应该就属于养生范筹。”被选中的人回答道。
“你答的有些全面，那些保键品的确是打着养生的口号，但是他们却达不到养生的效果，真正的养生，不是你吃些所谓的营养品就能长寿了，其实不然。”
“那苏医生，请问一句，什么才是真正的养生？”有人问道。
“真正的养生，是建立在修心养性的基础上，心性淡然，目空一切，时刻让自己的心达到一种心如止水的状态，然后用辅以中医养生配方，这才能达到真正的长寿。”苏北辰答道。