修行界公敌。
云日初说饿了，其实是真的。
前胸贴后背那么饿，感觉身体被掏空那么饿，再不吃饭立刻撒手人寰那么饿。
于是，片刻后。
翠花斋外堂八仙桌上，摆放着热气腾腾的二师姐爱心下午餐。
“二师姐你真是太好了，我决定爱你一万年！”云日初感动的快哭了。
早上还觉得雪轻影做的饭菜难以下咽，此时云日初狼吞虎咽，津津有味。
两个字可以传神的形容这事儿：真香。
雪轻影心中三分羞涩七分欢喜，这小师弟，嘴巴就是甜。
“慢点儿吃，别噎着，不够的话二师姐再给你做。”
……
吃饱喝足后，云日初继续后山修行。
练气一层丹田灵力注满，接下来就是以混元经入门篇记载的方法拓展丹田容积。
一个时辰后，云日初满头大汗，疲惫不堪，四仰八叉地躺靠在一块弧度圆润的石头上，感慨了一句：“修仙当真是太难了。”
混元经中只记载了如何以灵力拓展丹田容积，可云日初需要拓展的地方有三处:丹田，灵台，雪山。
这是他的秘密，不能去问别人，只能自己摸索试验。
此时，他的丹田容积已经拓展到原本的十倍大，可灵台和雪山的储存容积没有任何变化。