京都夏天，比江水市稍微凉快点。
天刚亮，曹明义就起床洗漱完毕了。
他只穿着条平角内裤，赤脚站在阳台上。
看着天际微露的晨光，活动着身体各个部位。
还别说，这具身体比前世我的体格要壮实多了。
肌肉的柔韧性，各处关节的灵活性等等都非常协调。
毕竟才23岁嘛。
曹明义试着做了一个竖劈叉，没有丝毫难度就完成了。
接着又做了个横劈叉，整个裆和腿部完全紧贴地面，非常得标准。
看来曾经的那个"曹明义"经常锻炼啊。
随即，曹明义双脚勾住阳台护栏，做起了凌空仰卧起坐。
他双手交叉放在胸前，抬起身体时呼气，放下身体时吸气。
抬快放慢，动作标准，节奏均衡。
“呦，一大早就练上啦。”万茜茜推门一看，随即笑嘻嘻地走到他身旁。
“你这没一点难度嘛，我觉得上面应该放个东西。”