炼体与练气不同，但对于先天神圣而言，他们大多数存在都是双修的。
他们本就天生身躯强横，又应天地造化而生，先天便能参悟一方大道。
如东皇太一他们诞生于太阳星，参悟大日之道，火之大道等等。
练气之余，顺带连身躯都打磨了一番。
当然，也有一些先天神圣在不断修炼过程中，渐渐走向了偏科的道路。
其中最出名的便是三清，巫族。
三清乃盘古元神结合先天清灵祖气而生，得盘古传承功法，练气吐纳。
巫族没有元神，或元神极为薄弱，则走纯粹的炼体之道。
‘我的身躯虽然在众多先天神圣中颇为强横，可与巫族这种纯粹的炼体修士比起来，还是有一定差距。’
东皇太一犹豫了一下，决定把接下来这些时间用在炼体之上。
他刚刚斩出恶尸，打磨元神，淬炼真灵将是一个无比漫长的过程。
相反，他的身躯只是刚刚达到大罗层次，距离大罗顶尖，乃至祖巫那种可怕的境界还有很远一段路要走。
炼体，与练气划分类似。
而划分的标准则是真灵，炼体反哺真灵意识，练气反哺真灵意识，殊途同归。
修炼一途没有捷径可走，投入多少工夫，付出多少努力，得到多少结果。
他们修炼元神，身躯，对身躯的挖掘自然无法与祖巫相比。
祖巫完全沉浸在挖掘身体潜力方面，再加上吞吐的乃是先天地煞元气，所能发挥出来的伟力也是难以想象。
这一方面，东皇太一到也不逊色。
只是，对于身躯的挖掘深入，远不如祖巫们夸张。
想要追赶自然不容易。