虽说‘君子远离庖厨’，但对李元庆而言，男人做饭又怎么了？
后世时，厨师可是李元庆非常向往的一个职业。
某种程度上，这可以专攻技艺，而跳脱世俗的烦恼，并且还能用手艺与世界保持交流。
这可惜，种种原因作祟，到现在，李元庆也没有机会实现。
但正是因为对这方面的精通，在长生营儿郎们伙食的搭配上，李元庆才有更多的发言权。
不多时，牡蛎已经蒸熟，两份调料汤也已经调好，一份火油辣酱，另一份则是简单的酱油、醋和食盐。
李元庆随手拆开一个牡蛎尝了一下，味道非常鲜美，简直不用味精了。
想到味精，李元庆的精神不由一振。
在此时，大明可没有味精这种东西。
而味精的主要原料，就是海肠子。
辽海什么都却，但却就是不缺这个。
若能发扬光大，这必定又是一个赚大钱的好买卖。
将牡蛎做好，李元庆又切了一大盘黄羊肉，清炒了几只大海参。
海参是长生岛的特产，在此时，纯天然无污染，个头极大，营养极为丰富。
这也是辽南对朝廷进贡的唯一贡品。
本来，辽南被后金攻陷之后，这个福利已经取消。但自天启三年开始，长生岛的事务稳定，李元庆又恢复了这个进贡。
此时虽是度假，但不论是营养还是运动，李元庆可不敢有丝毫的怠慢。
他深深明了，不论何时，身体才是最大的本钱。
尤其是此时，他早已经贵不可言，对这方面，便更加注重。
很快，一切便已经被收拾妥当，主食是火兵们早上送过来的烙饼，简单在炉子边热一下，便直接能吃。