接下来的数日，陈元都在山洞中闭关修炼。
秘境中的时间和地球上大不相同，他只能通过手环上时间的变化，推算自己在秘境中度过的时间。
不知不觉间，他来到秘境已经一周。
第七天夜里，山洞中漆黑一片，寂静无声。
陈元身前的灵果已经消耗殆尽，丹田气旋飞速运转，将灵气源源不断的灌入他的经脉窍穴，不断淬炼着他的躯体。
不知过了多久。
他倏地睁开双眼，瞳孔中两道金光一闪而过。
紧接着，浑身上下骤然浮起一道白金相间的圣洁光晕。
这道光晕比起陈元练成《洗髓经》第一篇“元始钟气篇”时更加耀眼。
如佛祖座前燃烧的青灯，刺破了四周无边无际的黑暗。
丹田处的“神秘气旋”相比之前也扩大了近三分之一，吞噬灵气的速度更为恐怖。
随着白金光晕光芒大盛，丹田气旋的运转速度也已经达到了极致。
顷刻间，秘境中的浓郁灵气源源不断的涌入山洞，疯狂灌入陈元体内。
在丹田处盘转一阵，旋即散入周身百骸。
在浑厚灵气的不断冲刷下，陈元的“阴跷”、“阳跷”两道脉络也在发生惊人的变化，灵气运转的速度比之前提升了三倍以上，如滔滔江河一般，冲破横亘在前的阻滞，将他的修为直接推到了“f级精英”。
早在一个月前，陈元就已经贯通了“阴跷”“阳跷”两条“辅脉”，拥有了“准f级精英”的水准，但一字之差，实力却差异极大。
正式突破“f级精英”之后，他明显感觉到自己的肉身强度和灵气吸纳速度大幅提升，经脉运转愈加畅顺，功法的“运行功率”也远胜从前。
陈元心中虽然喜悦，但并没有被兴奋冲昏头脑。
立即运转刚刚升级的《洗髓经》，安抚着体内狂暴的灵气。
渐渐的，洪水化作溪流，溪流化作露水，蕴养着刚刚经历过剧烈运转的“阴跷”“阳跷”二脉。