“无念？师父，怎么个无念法？”
“所谓相由心生，物有形，色有相，形相有量。‘无念’说白了就是心生念想，将事物的形相虚无，故才能做到无我。你且看仔细……”
手起，作姿，口中还念念有词，竹林方枝摇叶落。
万物静，身底生云，缓缓上行，姿态却始终如一，纹丝不动上至高空，再随意移动，看起来无不神虚！
千言半时听得还很模糊，独步长老绝致示范出来这才看破天机。
“师父，你下来吧，我看清了。”
独步长老继神行而下，击飞流千尺之势。
“如何？”
千万激动道：“神了！神了！这影飞的轻功果然很强，我学定了！”
“莫急，莫急，这是影飞的一式，另外一式便是‘千乘风’，当属为所有轻功里最厉害的一式。”
亦不多讲，独步长老即刻拔剑而起，连续在天空里穿梭数十回合。
速度极快，境我两空，一时剑光芒芒，九曲连环，光影对接，霎时便已成句。
“海阔天空凭鸟飞，鹏程万里任我行。”
小纂得韵，当是词达意快，千言无不慨然！
还不尽然，独步长老继持剑中曲而下，在壮图未散之前复两竖来八个“日月星辰，沧海桑田”大字，明暗相间，神行心往，千言如是已经在其中不能自拔。
出口来默念。
“日——月——星——辰，沧——海——桑——田！”
无不壮抒胸怀！