一连十多日，叶云都在疗伤、炼丹，观想，出窍，修炼神元，也是小有所成。☆菠*萝*小☆说
紫心圣元丹，一种上古炼丹术中传承下来的疗伤丹药，乃是水母王所授，品相也是极高的，只是叶云时间有限，炼丹火候不够，仅仅只是炼制出灵品，当然，灵品丹药，在大陆上已是相当罕见的了。
炼丹之术，逐渐失传，真正的炼丹大师，比武道大师少了千万倍不止，而自中古、上古、远古传承下来的原原本本的炼丹秘典也是少之又少，残缺不全的居多，很多炼丹师甚至只是一知半解，当然不可能恢复昔日真正的炼丹之术。
当然，可能炼丹之术在其他大陆、界域、星系中有极好的传承也是不一定的。
叶云自个服用紫心圣元丹，同时运转真龙诀，以水木两系真元疗养，伤势恢复得就更快些。
他自己也留下一些紫心养元丹，已备日后之需，或者有其他人需要也能用上。
炼丹之余，他也在修炼元神。
观想、出窍……这两者乃是元神修炼的基础法门，最初的难度并不大，却是非常枯燥，耗费时间。
观想何物，观想何种功法，观想何种情景，都非常重要。
这观想的境界，水准，能对元神提升的程度，和自身的经历，顿悟，本身神识的强大有关。
他穿越自地球，相当于有两个灵魂，而后的种种不凡经历，给他提供了极好的观想资源，让他事半功倍。
落雪仙子欧阳毓，这是他观想的第一个对象，并非去想象他的美，而是去观想他的真容、法身、法力……如观想一尊金身佛陀一般，久而久之，神识能沉入其中，得到神秘的滋养，壮大。
但是，观想讲究能进能出，不能陷入其中，不能自拔，那样就会入魔，不仅对元神修炼没有帮助，还会让自己疯疯癫癫，成为观想者的奴隶，成为一尊邪恶的行尸走肉，连自我的思想意识都开始淡薄起来。
叶云的武道意志极其坚定，当然不会去沉迷于观想对象，即便落雪仙子欧阳毓有绝世容颜，龙雨音和落雪仙子有一段说不清道不明的奇缘，这也不能影响叶云的思维，不会让他沉沦其中。
每观想落雪仙子法身一个时辰，他的神念就收回来，开始打坐修养，吐纳静修，身体，元神都更加舒畅。
数天后，观想落雪仙子这种仙人境的强者已经没有难度，对他的观想修炼没有多大的作用。
他开始观想八尊舍利子佛陀，最初观想其中的一尊，而后是两尊，接着是三尊……八尊。
这个难度非常大，佛陀金身，法力无穷，信仰之力几乎无边无际，金身是极其难观想完全的。