清晨一早，沉睡了一夜的城市开始繁忙起来，沈南宸起早和张姨一同去买今日沈家所需食物。
楚桑榆带着花花开始实施她的锻炼计划。
买完菜回家的沈南宸恰好看到正在跑步的她，曾经他出国留学的时候也跟着学过一些简单地锻炼。
他一眼就看出楚桑榆的跑步姿势并不正确。
“张姨，麻烦你把这些带回家，饭不用给我俩留了。”将手里的东西都推给张姨，沈南宸便向着楚桑榆的方向跑去。
“花花，不行了，妈妈不行了，歇一会吧。”
她没有想到这个身体竟然会这么差劲，才跑了一会就已经气喘吁吁了。
“桑榆，你刚跑完步，不能马上就休息，再走一走。”刚跑到她身边，她就已经要席地而坐。
沈南宸曾经听过，如果跑步过后立刻休息，对身体不好，应该再走一走，让呼吸平稳之后再休息。
“沈南宸，你怎么在这儿？”楚桑榆没有想到自己锻炼身体竟然也能遇到他。
“来，我扶着你，咱们先走一会儿。”
拉起来她，扶着她一步一步慢慢地走着，在朝阳之中两个人相互依附的模样让旁人都羡慕极了。
“桑榆，我刚刚见你跑步的姿势并不正确，你那样跑步不仅累而且伤膝盖，从明天开始我陪你，我教你跑步，好不好？”
说完他对着楚桑榆浅浅一笑。
也不知道是笑容太甜还是升起的太阳过分灼热，楚桑榆感觉她的脸竟然烫了起来。两人会沈家之后，其他人早就吃过早饭，而张姨竟然没有留出他们二人的早饭。
“张姨怎么没有留咱俩的饭？难道是生气我昨天吃的少了？”
她实在是找不到理由，只能猜测是自己不小心惹到了柳红梅或者沈正豪，她觉得张姨不会不给自己留饭。
“是我告诉张姨别给咱俩留饭的，从今天开始你的饭由我全权负责了。”
对于他的自告奋勇，其实楚桑榆心里并不担心，她知道沈南宸的手艺，那可是在张姨之上的。