“这修炼精神力我这里有八种法门，有见效快的，也有慢的，你想要……”石灵道。
“废话，当然是快的！”南宫羽毫不客气说道。
南宫羽的话音一落，他的面前凭空便是出现了一个巨锅，锅里一片氤氲之气，南宫羽隐隐感觉到锅里氤氲之气里有狂暴的气息。
“这是……”南宫羽狐疑问道。
“这锅里的氤氲之气能够在你的精神体上模拟出和你们身体相似各种极限痛苦，比如针刺，刀割，伤口撒盐……”不等石灵说完，南宫羽便是摇头打断道，“咳咳，咱还是换一个吧？”
针刺？刀割，伤口撒盐，尼玛这痛苦谁受得了？！
被南宫羽打断了之后，眼前的巨锅消失，另外出现了一台磨。
“这是干嘛的，莫非是要让我推磨么？”南宫羽疑道，如果真是这样的话，这倒是能够接受。
“不是，这是一种能够将精神压碎的磨，将你的精神放在磨盘上，遭受磨盘的辗压，将你的精神压碎，等你恢复之后，又继续辗压……”石灵的话没有说完，又一次被南宫羽汗颜打断了，“你还是换一个比较轻松点的法子吧。”
把精神放上去辗压，这滋味恐怕比之前的巨锅好不到哪去。
“不行，轻松点的法子效果太慢！”石灵道。
“呃……”南宫羽这下没辙了，看来这精神力的锤炼跟身体苦修一样，都没有捷径可言啊。
“磨盘辗压和极限痛苦这两种法子是效果最快的，你想要选择哪种？”石灵道。
“能不能两种都不选？”南宫羽无奈的说。
“好吧，我替你选了，就磨盘辗压了！”石灵道。
“喂喂喂，我没有叫你替我选呀？”南宫羽急道。
“石灵和你的灵魂捆绑在一起了，就是要防止你怕吃苦逃避！既然你想要退缩，那石灵只好替你选择了。”
“……”(未完待续。。)
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