十天后。
修炼室之中，罗岚全身抹着药膏，专心致志的修炼着《舒筋锻骨法》。
只见他摆着一个个怪异的姿势，这些姿势看似扭曲滑稽，实则充满了力量感和艺术感，观看罗岚修炼仿佛是在看最顶级的艺术舞蹈表演一样。
“咔咔咔……”
罗岚的身体内不断传出细微的响声，声音不大但非常的刺耳，让人不由得头皮发麻。
不仅如此，还有着如同抽打鞭子一样的“啪啪啪”声，那是他体内的手筋脚筋在抽动的声音。
“哈呼——哈呼——哈呼——”
罗岚一边调整着呼吸，一边做最后的收尾工作。
“噼噼啪啪……”
在身体猛的响起一阵爆炒豆子一样的声音后，罗岚闭着眼睛昂首挺胸站立着。
过了良久才缓缓睁开双瞳。
感受着身体的变化，他欣喜道：“《舒筋锻骨法》大成了，可以进行下一步了。……嗯，视野好像变高了许多。”
以前由于他不修炼不运动，整天沉迷酒色的缘故，身体相当的虚弱。
即使兽人的身材要比人类高大壮实，十五岁的他身高还是不到一米七。
“没想到才练武十天，刚刚把《舒筋锻骨法》练到大成境界，体质就变强了那么多，估计有三四百公斤的力量了吧？身高也长了五厘米左右。”
“不过还不够，离武圣的道路还远着呢，绝对不能懈怠。”
以前他还抱着侥幸心理，想着只要展现出自身超凡的天赋，卡莲就会认同他，让他继续修炼。
现在已经不会这么想了，他看得出卡莲是认真的。
如果他不能拿下比武大赛的冠军，即使武尊出手保他多半也没用。