就拿击剑来说吧。
足球和击剑有什么关系呢？击剑和足球看起来是完全不相干的两件事情。不过既然都是体育运动，就必然会有互相联系的地方。击剑这项运动需要非常快的反应度和脚步的迅移动。这对于球员来说会非常有帮助的。
击剑要求在一个很狭窄的空间内，利用步伐移动来闪躲对手的攻击，同时还要伺机进攻。在足球场上，一个球员控球的时候，也不可能时时刻刻都有很大的空间让他从容应对。当面对两三个人围抢的时候，不就是在像击剑一样在狭小的空间内了吗？他必须灵活运用脚法来控球突破。那种情况下，他出脚必须比所有人都快，击剑可以帮助他锻炼这方面的能力。
至于练习瑜伽和武术，对于球员的帮助同样不容小视。因为这两项运动不但能够锻炼球员的身体，练习瑜伽和武术可以让球员更了解自己的身体。
而不管是足球运动还是做人，了解自己都是有很大用处的。只有更加了解自己的身体了，他才能够变得更强大。这其实挺玄幻的，就像修真修到可以内视了一样，对自己的身体状况一目了然。
瑜伽武术当然不会有这么神奇，不过确实有那么点帮助。周星驰曾经拍了部电影叫做《少林足球》，是一部无厘头的电影，讲如何把中国功夫和足球结合起来，在中国、日本和欧洲都挺受欢迎的。虽然这种结合目前来看不太现实，但是练习武术或者瑜伽，确实能够强身健体，可以让人的身体反应速度和力量以及抗击打性方面都有提升。
在这一点上，江风的记忆中曼联阵中就有一个杰出的代表，那就是吉格斯。作为一个对身体有着很高要求的边锋，一般人在三十出头的时候，状态就会明显的下滑，在三十四五岁就会选择退役。可是吉格斯却一直踢到了四十多岁，而且还保持着非常好的状态，这就是他一直坚持练习瑜伽的原因。
表述虽然各有区别，本质却是一样的。
既然对球员有好处，为什么不去做呢？把各种运动的长处都集中于一身，击剑的步伐移动，瑜伽的身体协调性，还有其他的运动，再把这些和足球结合起来……那会是个什么样的怪物？
所以，江风在把自己的这些想法给弗格森说了之后，得到了他的全力支持。他也曾经是一个球员，又做了近三十年的教练，这些东西，别人不说他或许考虑不到，但只要点出来了，他自然看得非常的清楚。
弗格森决定，在今后将这些训练作为球队必须进行的日常训练，每周都会有一堂击剑训练和一堂瑜伽训练或者是武术训练。至于练习的武术，自然是江风从他的无极真诀里面衍化出来的，就是当初他教给C罗的，只是随着这两年他武功的精进，现在他给出的武术招式对球员的好处更加明显罢了。
这个训练基地不但是将来曼联的主要训练基地，在暑期的时候，还会对外开放。不然，只是曼联的各个梯队的球队，也用不了八十几块场地了。这里将会作为一个训练营，让那些有意前来训练的球队开放。
这样，不但合理的使用了这个训练基地，还能够给曼联带来一大笔收入。同时，在训练营开始的时候，曼联还能找到很多的热身赛对手，这对训练可是事半功倍的事情。
当然，像是那些智能训练系统是只对曼联队的球员开放的，江风不会做出搬起石头砸自己的脚这样的蠢事来，因为那些智能训练系统对球员的提升作用实在是太明显了。
在这个训练基地竣工投入使用的时候，曼联的队员也开始集结，他们的假期已经结束，要开始新赛季的集训了。