目的在于去除妄想，因为凡夫一念之间具有八万四千烦恼，数息等于是打鱼拉网，慢慢收，心收拢之后，一到心无散乱时就不要数。
“数息观的修炼功法，循序渐进，分别是对风、气、息的三种感受！”
臻秦开始的时候呼吸粗重，如风吹树孔！没过多久他呼吸开始变细，耳朵回转听到自己呼吸如在闹处修炼，听不到呼吸声，便用感觉来听。
吞….吐…呼…吸….
一炷香的时间，臻秦彻底宁静了下来，此刻的他呼吸如同千年老龟一般，轻不可闻。
息门一旦修炼大成，行动起来就能收敛气息，浮光掠影，轻如狸猫，可以说一般的八段的气宗高手也难以捕捉到臻秦的气息，这就十分恐怖了。
“常人之息于喉，至人之息于踵。”
繁星之下，校场空地！
臻秦再次修炼起了“随门”，此刻心息相依，浑身产生一种飘飘然的感觉，如踏足云端一般，不想下坐。但还未到掸定之境。
“六妙法门，息门若是修炼大成，即身上快感升起，对于发大财，做皇帝，男女之欲似乎已不再需求。禅心之坚定，可见一斑！”
臻秦默默想到，《六妙法门》中的功法！
要是息门修炼大成，甚至会对男女性欲事都“于横陈时、味同嚼蜡”的境界。可以说“斩杀妄念，只求气功之道”，习武之心如霍拔天山，不可撼动。
“第三门，止门！息灭之后即止，如密宗的宝瓶气。息也灭了，杂念消停，称之为止。”
“第四门，观门！”
臻秦将第三门‘止门’运转周天了七次之后，开始修炼起了第四门“观门”，观，即观察妄惑，达观真理。到了止，不修观．则与外道相同。
第五门！还门！………
一天一夜的时间，臻秦都在修炼“六妙法门”，他有种感觉，这门功法的神奇怕是要超过‘天阶’气技，至于强大到什么地步，他也说不清楚。
“超过天阶？这世上还有比天阶还高的功法？要找个时间问问恒元叔！”臻秦暗道。
就在这时，一名身穿灰色长袍，看上去精气神还不错的臻府老仆走了过来，说道；“秦少主，家主找您，在七玄塔！”