待回到自己的真传府邸后就拿出一株两百年份的阳魂草进行吞服，陆尘开始运转《旦古不灭经》，阳魂草慢慢的开始被炼化，化作一股股清凉之意席卷全身，陆尘只感觉通体舒畅，脑海中的神念在迅速的增长，神念可以扫视的距离从方圆百米增长为一百二十米，一百五十米，直到两百米才停下来，几乎堪比凝神前期巅峰的神念了。
次日早上继续负石奔跑，下午就在紫竹林找了一处瀑布来进行炼体和灵力的变化练习，在瀑布上行走比在小溪上行走不知道难了多少倍，一开始给自己使用重力术根本就在瀑布上走不了，瞬间就被强大的水流冲了下来，砸在水里后背隐隐生疼，在进行瀑布炼体更是一进去就被瀑布直接冲了出来。
越是如此陆尘就越是不服输，他先开始干脆不给自己施加重力术在瀑布上行走，虽然不能走很久但是也能坚持一会了。而在进行的瀑布炼体的时间也由一息到两息逐渐递增，肉身和灵力在一天天中急速进步。
五天后，陆尘仰天长啸一声，体内灵力由一条条小溪变成了一条条江河，一举冲破练气三层的瓶颈，练气四层初期，练气四层中期，练气四层后期，直到练气四层巅峰才停下来。
陆尘不由仰天长笑，多日苦修终于终于取得了巨大的成果。
现在他每天没有修炼也把十倍重力术时刻施加在自己身上，并且就算背着巨石跑步也不会留下脚印了，在瀑布上跟上完全可以来去自如，不过就是在使用重力术后坚持不了多久，不过他相信那都只不过是时间的问题罢了，自己迟早有一天会取得成功的。而且自己在瀑布下也可以坚持片刻了。不过现在他的修为突破了，肉身也早已变得更加强悍，想必也能坚持更久只不过瀑布以后对他的效果可能越来越小，要是找一个更高的瀑布炼体倒是不错，但惧他的印象来看凌云宗内倒是没有这样的瀑布，他也不由微微皱眉，暗暗思索该如何进一步锻炼自己的**。
倒是可以把仙凡大帝的传承取走，毕竟自己现在修为达到了练气中期倒也能够单独外出了，况且在宗门外有的是妖兽让他们“帮自己修炼”。陆尘在心中暗暗思忖。
在凌云宗练气初期需要多人结伴才能外出。这也是为什么陆尘一直苦修的另一个原因了。仙凡大帝的传承和他留下了的宝藏就是前世让陆尘重新踏上修仙路的巨大机缘，可以说没有仙凡大帝的传承也就不会有陆尘了。况且他还可以外出去历练一番，比自己独自苦修要好的多。
不知不觉，天色渐渐暗了，残阳如血。天边的火烧云连成一片，阳光洒落在大地上，仿佛给大地裹上了一层金色的蓑衣。小溪里的游鱼在溪水里散漫的徜徉着，身上的鳞片在阳光的照射下璀璨而夺目，显得极其高贵、优雅。停落在枯树上的暮鸦时不时发出一声寂寥的蹄叫，令人泛起阵阵愁思。
陆尘结束了他一天漫长的训练，立即打道回府。
等他走到真传府邸时就发现一个胖子在自己的府邸跟前来回徘徊，一脸的焦躁不安。
那胖子一脸忧心忡忡的样子在见到陆尘后立即变成了一脸的喜色。但仍能看到他眼里的愁思。胖子一脸恭敬，开口道：“小弟林有才见过陆师兄！”
然后又一脸谄媚，赔笑道：“陆师兄果然是英俊潇洒，玉树临风人中龙凤，简直就是前无古人后无来者的天生奇才，一生道法超然于凡尘，将来必将无敌宇内八荒，横扫天下无敌手。美名流传于万世......”
“有话就说，有屁就放！不要给我罗里吧嗦一大堆尽说些没用的废话”陆尘皱眉不已，一脸的不耐。现在的他已经完全不在乎那些所谓的虚名，实力才是硬道理，自己可没有时间跟他在这里磨磨唧唧。
胖子林有才一脸尴尬，挠了挠自己的脑袋，用近乎哀求的语气道：“陆师兄，求求您帮帮李岩把！李岩现在都要被人打死了！如果您不帮他，那他就没有活路可言了啊！”
陆尘微微有些诧异，这才正色道；“李岩？到底怎么回事？”