“以后身体带来的痛苦到是没有什么，我应该怎么做才可以恢复我的身体呢？”
“你小子算是问了一个关键的问题。”
万古第一帝说了那么多，就是想告诉秦风这个问题。
“小子，在未来的十年中，都最好不要再练形意拳了。”
“什么？”
“你小子激动个什么劲啊！听老夫说完，再说了，十年以后，你也才不过十岁而已。”
万古第一帝看到秦风打断了自己，恨不得胖揍一顿秦风。
“不止这样，这段时间，你就老实的慢慢打磨身体，等到能够承受形意拳劲的时候，才可以练，否则的话，后果老夫真的想象不到。”
这点，他可不是吓唬秦风，真实的情况也确实是如此。当然了，那后果肯定是对当事人只有害处没有益处。
“我应该怎么做？”
不懂的事情就要问。秦风还不是太明白，索性有这个老古董帮助，否则的话，还真的麻烦。
他虽然听那个老家伙说过，要练形意拳必须等到十岁之后，可是那里能够想到这其中还有如此多的弯弯道道。
“两个方法。”
秦风心中暗暗的给老古董竖起了大拇指。老古董不愧是老古董啊！一说就是两个方法，厉害。
“一个是内因，一个是外因。老夫先告诉你内因。内因，就是你通过自己的刻苦锻炼，打磨温养自己的身体。老夫观你身体的情况，觉得这套应该是最适合你的。”
突然一道亮光进入了秦风的意识之中。
“这是？老古董，你没有骗我吧？”