“外公,这突破与快攻的时候,还有哪些过人技巧啊?
我感觉阵地战的时候,我的运球过人要是没有挡拆以及队友的战术配合,很难杀到篮下!”李翔开口问道。闪舞
钱澄海闻言点了点头,然后饶有兴致的看着李翔说到:
“呵呵,还行,知道举一反三发现自身的不足。你之所以会遇到那种情况,是因为你的过人技巧还稍欠经验。
你是不是在平常训练时,跟队友单挑斗牛没压力,一到比赛场上却无法像艾伦艾弗森那样拥有超强的突破能力?”
“对对对!在橡树山高中时,平时斗牛没人能斗赢的了我,但每当打比赛的时候,对手却总能n我舒服的得分。”李翔连忙回到。
钱澄海闻言笑了笑,然后回道:
“那当然了,篮球比赛讲究的是节奏感,你的节奏感不对,你就没法在场上游刃有余。
咱们就拿你刚才的问题来说:在阵地进攻突破的时候,尽量不轻易下球,若下球就是要过人。
这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。闪舞要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。
其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。
大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人。各种动作中,以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。
还有,过人最重要的是:重心要低,启动时才会快。
而体能是必不可少的,体能好爆发力才会好。爆发力好,不论是接球的下球过人,或者利用各式运球的过人,都会让你的过人更“称心如意”。