“男性标准为深蹲为200公斤,硬拉150公斤,卧推140公斤,女性标准为深蹲为270公斤,硬拉130公斤,卧推120公斤,具体成绩,会根据完成的数量决定,当然,最后的成绩,也会结合你们的体重,来综合估算,并不是做的最多,就一定是第一,要搞明白这个概念。”
听到这样的试训计划,林逸点点头。
中卫旅训练,并没有什么花样,都是很朴实的那种。
而且训练方式也都很全面,没有多大的遗漏。
“今天的试训内容就是这些,都听明白了么!”
“听明白了!”众人齐声回答,但表情却不那么好看。
从陶城提供的达标数据来看,已经达到了专业健美的级别。
就算是那些专门泡在健身房的人,都未必能做到。
在场的人,虽然对自己的能力有信心,但并不觉得,自己能做很多。
这个环节的测试,难度比自己想象中大的多。
但让众人奇怪的是,那个喂猪的小子,好像并没有被淘汰。
“既然都准备好了,咱们到馆里吧。”
“是!”
在工作人员的带领下,一行人到了昨天做测试的训练馆。
而在这个期间,陶城给了林逸一张胸口,上面有照片和姓名,还有一个36的数字。
“这是你的号码牌。”
“我排最后一个?”
陶城笑笑,“你昨天是最后一个回来的,别人的都发完了。”