看在面包片很好吃的份上，梁海伦做出了详细而科学的解释。
庄卓源：“……”
他缓慢的非常有层次感的诠释了一个“瞠目结舌”表情包，跟着问了一个非常可爱的问题。
“那我需不需要也先吃点东西？”
闻言，梁海伦上上下下打量着庄卓源。
因为在家里附近运动，庄卓源穿得跟平常一样，上身是纯棉白背心，下面是黑色运动裤，脚下是刚蹬上的白色运动鞋。
这一身虽然简单，但是很贴身，清楚地描绘出庄卓源跟娃娃脸完全不一样的身材，胸肌、腹肌、肱二头肌在白背心的勾勒下一清二楚，性感而结实的线条让人无限遐想并且深思。
梁海伦：“……”这明明是卖肉的节奏。
tvb现在这么没节操了吗？
被打量得鸡皮疙瘩出来了的庄卓源：“？”
梁海伦：“你平时空腹运动没问题，那就没问题了。”
庄卓源：“哦，那走吧。”
——
庄家姐弟的房子附近没什么公园，硬要说的话只有一个运动场，似乎是某大学的操场，时间还早，也没有人在踢球，周围都是早起锻炼的人。
庄卓源就干脆带着新朋友来到了这个充满了他童年回忆的地方。
虽然庄卓嬅说过梁海伦的体能很好，身手也不错，不过从她斯斯文文的外表怎么都看不出来。两个人左左右右的热过身，抻了抻筋骨，就开始一起跑，跑步时，庄卓源还特意放慢了速度。
跟着他发现他低估了姐姐的老友。
梁海伦的姿态轻车熟路，跑步的姿势，节奏，呼吸方式，按照时间定时定量的喝水，根本就不需要人带，当个健身教练都没问题。