我：
“想一下就能动？”
我：
“那能有多厉害啊，跟得了癫痫病似的？”
他：
“哎，你这人，太缺乏想象力。你总看过古装剧吧？你看古装剧里的那些皇帝多自在啊，什么事都交给自己的下人去做，吃饭睡觉洗衣服，都交给自己的下人，自己多清闲。我这功夫要是练到了家，就能够把自己的身体练成机器人，自己脑子想一下，它就会带着你自动去办事。比如说你想吃饭洗碗，你的身体自己就会动起来，带着你这个大脑去吃饭洗碗，省却了你大脑操控的那种劳累感，不然要靠你的大脑去操控，你得花费力气才行，手脚多劳累啊。”
我：
“那你凭什么觉得你能做成呢？你以前成功过？”
他：
“当然成功过。有一次晚上，我半夜里口渴，就是想喝水，但是又睡意太浓，懒得动，结果我的身体居然自己从床上爬了起来，走到了厨房里倒水喝了下去，然后喝完了之后又自己走回到了床上。那时候我就吃惊了，原来我的身体居然可以用我的思想去指挥，就跟遥控器指挥机器人似的。我老婆当时也看到了，我问过她，但是她硬是要说我在梦游，但是那时候我的大脑跟醒着一样，清楚得很，我根本就没有睡着。所以我想那肯定是我指挥身体成功的一个例子，于是我就开始练习我能不能只靠想象力来指挥我的身体。”
我：
“你以前有过梦游吗？”
他：
“哪有，我睡眠质量从来都很好，从来不梦游。那次绝对不是梦游。因为我后来练习的时候，也好几次都差点成功了。”
我：
“后来也成功过？”
他：“是啊。自从那次晚上夜走之后，我就开始刻意地练习，我先坐在床上，让腿荡在床沿上，然后用意识一点一点地去操控两只脚，记住，不是你平时的那种操控感觉，而是要把大脑的注意力集中到脚上，让脚产生一种力道，然后你就会发现你的脚会颤抖起来，微微地在抽搐，那就是你成功的先兆。”