“就你们这么生猛的跑，小心伤了身体！还是我来带着你们，做瑜伽吧。”
做瑜伽的好处，简直不要太多。
经常做瑜伽，不仅是可以静心，而且还可以保持身材。
女性的身体得到最好的拉伸后，整个人的气质也会好很多。
像楚萌萌她们这种学艺术的女孩子，这是最好的运动。
最主要的就是，瑜伽的运动方式，多为拉伸，并不剧烈。
这样一来，也就更容易坚持下来。
楚萌萌和张蕾一听，立刻用力的点点头。
两个小丫头就像是看到救星一样，眼巴巴的看着曲晓冰，说道：
“晓冰姐姐，我们的未来，可就交托在你手上了！”
未来？
曲晓冰扑哧一笑，她无奈的摇了摇头，哄着说道：
“好好好，我对你们两个的身材负责，可以了吧？”
三个人说着话，已经走去了楼下的健身房，找了三张瑜伽垫上来。
曲晓冰看看时间，说道：
“现在这个时间，做瑜伽刚刚好。”
一边说着，曲晓冰一边用手机连接了蓝牙音箱，播放着瑜伽专用的舒缓音乐。
“跟着我做，先放松。”