昊辰利用一天的时间，断断续续将玉简里面的内容记个大概，便开始修炼这个法术。
修炼几天后，逐渐熟悉了心法，并能运用敛息诀的功法敛息、藏匿、易容。
虽然还不太熟练，昊辰还是心满意足地停止了敛息术的修炼。
接着又开始研究起《昊衍炼神》心法，这是一部修炼神识的心法。
修炼层次分为：一至九级。
一级炼气、二级筑基、三级元丹、四级元婴、五级化神、六级分神、七级合体、八级渡劫、九级大乘。
神识修炼每一级又划分：初期、中期、后期、顶峰四个层次。
聚元没有产生神识。
炼气一至十二层：神识；一个呼吸间三百丈左右。
筑基初期：神识：可放出一至两里，一呼吸间可达五六十丈远。
元丹初期：神识；可放出五六十里不等，一呼吸间可达四百十丈远。
元婴初期：神识；可放出百多里，不超过一百四十里，一呼吸间可达数十里远。
化神初期：神识；一千四百里左右，一呼吸间可达两百来里远。
分神初期：神识；六七千里不等，一呼吸间可达九百里左右远。
合体初期：神识；两三万里，一呼吸间可达三四千里远。
渡劫初期：神识：十万里，一呼吸间可达七八千里远。
大乘初期：神识；二十万里左右，一呼吸间可达万里之外。
神识修炼是锻炼人的眼、耳、鼻、舌、身、意六种感官。