渐渐地,终于意识到,天亮了,睡醒了……
原来,梦中耳边回荡的声音,就是我的闹钟铃声——***的《成名在望》。
一看时间,七点零五分的闹钟,一直重复到了七点三十分。
不是我知道醒了又赖床,而是我根本就还没醒,硬是在被闹钟打扰的状态下睡多了二十五分钟。
嗯,这样的我,如何做到早睡早起?
还好,虽然睡多了二十五分钟,但七点半对于还没上班的我来说,还算是早的,可以早点去墟买到新鲜一些的菜。
早睡早起,理论上来说,的确是好的。
虽然我没有持续做到过,但我以前也试过早睡早起,早睡若睡得好,早起其实是很顺其自然的,可能闹钟还没响,自己就醒了。
早起之后,如果不浪费时间地去做自己喜欢做的事,比如运动看书写文章画画等,会让自己觉得很充实。
接着到了平常的时间点,自己也会比平常更加神采奕奕和充满激情。
一日之计在于晨,古人的智慧不是假的。
若浪费了美好的早晨,也相当于开了一个浑浑噩噩的开头,那么一整天的自己几乎都是被动的,无精打采的和容易陷入负面情绪的存在。
人最难的,不是管理别人,而是管理自己。