密室，少年按照十年来的习惯，开始运行家传内功，炼精化气。
内功一道本就是厚积薄发，日积月累，每日里几乎不能有丝毫懈怠才能有所成就。当然，根骨资质也是比较重要的因素。
而他慕容家内功在整个中原都算是一流，再加上出色的根骨，慕容复十几岁的年纪已经可以算是江湖好手。根据父亲慕容博的估算，他可能在三四十岁的年纪就能成为绝顶高手，比肩一些大派长老。
但，今日不知为何，修炼一会，慕容复就诧异睁开双眼。
若说往日里炼精化气是走的羊肠小道，一步步向前挪行，今日里简直就是骑着战马在官道上冲锋，奔流不息。
这半刻钟的功夫，竟已经有往日里一日成果。
但炼精化气，炼的是体内精华，每日里贪多的话，就很容易练功过度，身体五虚。
五虚是五脏精气虚损，表现在外的症状的总称，即脉细、皮寒、气少、泄利前后、饮食不入。
思考一会，慕容复干脆开始练那名字奇怪的炼体术，内功还是等阿碧那边配好药再说。
炼体嘛，应该不怎么消耗体内精气。
……
燕子坞。
“大姐！”
“管家大人。”
“阿碧。”
……
阿碧抱着小黄猫一路往鸟园走去，周边不时有仆人家臣打招呼。
大燕覆灭已有六百余年，这么多年，慕容家虽然从未成功，但也做了很多努力，比如飞鸽传书这样的快捷通信。
飞鸽传书大都是一次性放很多只鸽子，就算有两只被人抓住炖了，也不会耽误情报传输，不过这样会有情报泄露的风险。