《金胎冥法》的修炼，比陈默想象中还要顺利。
许是因为之前融合诡物获得的【王虫躯体】特性，亦有可能是青松谷灵脉附近灵气浓度极高，再加上如意玄光阵的聚灵效果，使得灵气浓度到了一个极其惊人的地步，这使得他仅仅修炼了半年，便感觉到肌肉力量、根骨强度便有了不小的提升，而且已经开始利用灵力在身体外围构建“金胎”。
据书中记载，寻常修士做到这一步，需要五年。
陈默估计，只要再有一年时间，“金胎”便能构成，接着其身出“金胎”中，修炼速度还会有个飞跃，而待到身体强度提升至顶点，这便可以开始第一次“破胎”了。
可别小瞧这一次“破胎”，因为《金胎冥法》超高的品阶，仅仅这一次“破胎”便几乎赶得上寻常炼体功法修至大成。
虽然炼体功法各有侧重，但总的来说，身体力量还是可以大致作为一个衡量指标。
如没有修炼过任何炼体功法的筑基圆满修士，差不多只有四吨的力量，进阶武圣，大概有十吨，而沈千雪之前在叶晚秋洞府之时，已身具四十吨力量，这个数值便是寻常炼体功法大成的力量，巅峰武圣的力量也差不多在这个等级。
再高一些，如六宗的炼体秘法，修到小成能达到七八十吨，如天骄沙承阳，修到大成，则可超百吨。
而沈千雪前往灵墟洞天，获得的炼体秘法，那自然又高了一个等级。
通常来说，能够结中品丹的修士，身体力量基本都要修到百吨以上，为了承载这种程度的力量，往往会匹配极其可怕的身体强度，所以这些修士几乎单凭肉身便能击败寻常假丹。
实际上，真正的天骄都是一步结丹，不会有“假丹”这个境界，假丹乃是在难以结成金丹下，所取的折中办法，将原本需要一次凝结的金丹拆分成了两步，难度自然大大降低了。
但用此法，基本便代表着和中品丹无望了，实际上别说中品丹，假丹修士进阶结丹的，绝大部分都是九品丹，这也是结丹修士中的主流，毕竟如沈千雪、尉迟天狮一类的天骄，每一代才那么几个，相比六宗区域庞大的修士基数，简直可以忽略不提了。
对寻常修士来说，能够结丹就已经是梦寐以求之事，又怎会再挑三拣四？
换而言之，陈默的基础目标，便是肉身力量达到“百吨”，而想做到这一点，只需要金胎冥法“破胎”三次即可达到，甚至还能超越不少。
同时，陈默还发现，随着肉躯的提升，修炼《天河正法》的速度也在增长，而结成“金胎”，能够减少灵力逸散，继续提升吸收灵力的速度，进一步加快《天河正法》的修炼速度。
这两门法诀，简直就如同天生一对般！
这个发现，更让他陷入了狂喜之中，开始在洞中闭关不出，废寝忘食地修炼这两门秘术。
另一边，陈默的势力也在稳步发展。
在除掉了白芷后，楚天雷向张微玄请求援手，后者倒也爽快，直接大手一挥，派了五名假丹前来，在这五位假丹的帮助下，楚天雷顺利地将玲珑酒楼上下都整顿了一番，扫清了大量诡物埋下的棋子。