高牧回到庄园，便开始盘膝而坐修炼的起来。
万千星辰，从天空中垂落。
透过房顶，进入到高牧的体内。
“还真有效果！”
没错，不管是从外面，还是从地下世界，这功法都是有效果的。
不过奇怪的是，在外面时间修炼的效果，却并没有地下世界修炼的效果好。
如果说，在地下世界的修炼效果是10的话，那么在现实世界的修炼效果，最多也就是6、7。
不过就算是如此，高牧还是非常开心的。
“如果把这功法传下去的话，那极道武馆的众人肉体，是不是都可以提升一个档次呢？”
高牧躺在床上，竟少有的失眠了。
既然已经失眠了，那高牧索性也就不睡了。
他直接来到庄园里，何小鱼的房间门口。
“当当当！”
高牧伸手敲响了何小鱼的房门。
他本认为，自己要等好一会呢。
可没想到的是，高牧刚敲响门，门就打开了。
“你还没睡觉呢？”高牧看着何小鱼，有些惊讶的问。