陆闻双手环胸倚靠在旁边含笑点头。
白露比了个ok的手势开始快走,十分钟一到就想下跑步机,却被陆闻伸胳膊给拦住后面,差点就着他的胳膊来了个下腰。
“热身已经完了,十分钟。”白露紧张的眨眨眼指了指跑步机屏幕上的数据。
陆闻笑着抬了抬下巴,“热身结束,开始正式跑步吧。”
“六速四十分钟,开始。”
跑步机滴一声开始重新启动。
“不是……我……我还……”白露惊呆了,可是陆闻根本不给她再说话的机会,笑着补充道:“跑步的时候别说话,容易岔气,调整呼吸保持速度,我去给你倒杯水。”
说完转身离开。
白露咬牙跑了没两分钟就有点喘,更不想让自己太累免得发生什么意外没有力气反抗,索性趁着陆闻没回来一条腿站在跑步
机边缘,另一条腿划水,眼睛时刻注意健身房门口。
等到看到陆闻拿着水杯进来后立刻放下腿开始跑步。
陆闻走到她身边将水杯放到凹槽里,瞄了一眼屏幕上的数据淡淡道:“加十分钟。”
白露霍的扭头看向他,不敢相信自己的耳朵,“为什么?!”
陆闻含笑看着她,慢悠悠道:“偷懒是会受到惩罚的,白小姐。”
白露瞬间失声,憋着气心虚的转回头任明开始跑步。
五十分钟一跑完,白露整个人就跟脱了水的鱼一样差点软倒在地上,两条腿几乎失去了知觉,走起路来跟飘似的软绵绵。
陆闻规规矩矩的扶着她的胳膊不让她立马坐下,监督她小口小口慢慢喝水,等她缓过来后便抽手退开。