主持人看看时间并不算晚，于是就笑着答应了。
沈灿跑进厨房，先把冻好的包子拿出来放到蒸笼里溜上，又煮了粥，从坛子里挖出点咸菜切好，另外，再煎了六个鸡蛋。
她动作飞快，没用二十分钟就把饭菜都弄好了。
饭菜上桌，沈灿邀请大家一起吃：“大家一起吃点吧，吃完了再拍，今天行程想来安排的很紧密，如果不吃早饭的话，可没有力气拍摄。”
沈灿这么热情，让人不好拒绝，于是，摄像大哥都关了机器坐到桌前吃饭。
主持人吃了半碗粥一个包子，夸赞包子味道好，咸菜也十分入味，还有沈灿剪的荷包蛋很嫩，吃着正好。
吃完饭，主持人就问沈灿：“听说灿灿是京大的高材生，能跟我们说说平时都做些什么吗？”
“好啊。”沈灿笑道：“我平常六点起床，起来先跑步或是做些运动，七点吃早饭，吃完饭就去学校，中午回来练几篇大字，下午没课的话会看一些书，或者谈一会儿琴，有时候做点针线活，晚上的话也会读书，十一点准时上床睡觉。”
“好规律啊。”主持人听了都忍不住赞叹：“果然是学霸，自己的生活安排的这么规律，只是不知道在城市出生长大的灿灿能不能适应荒野生活呢，灿灿在荒野求生中有什么表现，还请大家拭目以待。”
采访完了沈灿，大家就出发去节目的录制地。
沈灿提着行李箱出来，登上节目组准备的车辆，一路朝机场进发。
到了机场，沈灿就看到已经有两个人等在那里了。
一个是纪浩，另一个是一位当红小花，名字叫做郝璐的，郝璐这两年的名气很大，不只拍电视剧，还参加了很多综艺节目，另外，她还接拍了许多广告，地铁站以及公交车上到处都是她的照片，叫沈灿这个不怎么看电视的人都知道她的名头。
沈灿拉着箱子过去打招呼：“郝璐姐，纪浩，你们来的好早啊。”
纪浩对着沈灿笑着：“先坐下吧，其他人可能还要再等一会儿。”
面对摄像机，郝璐对沈灿倒也挺和气的，笑的也是一脸的温婉端庄。