用现代社会的话说就是“好的身体才是革命的本钱”。
炼体境本就如同锻打钢铁一般熬炼身体，将身体炼就成如同铜皮铁骨一般坚韧。这本不是一蹴而就的事情，但张寅虎一再强调自己时间紧任务重，小灵灵也就不得不严格的督促起来。
而张寅虎也不负所望，虽然痛苦至极却依旧咬着牙不让自己发出太大的声音以免引起家人的担心，眼泪和汗水混合到一起也分不清楚。可还是坚持了下来。
“站如苍松，凝息汇集混元气！”在最后一式完成后，张寅虎强忍住来自全身的肌肤割裂般的疼痛，屏气凝神，感受着来自全身汇集起来的气息。
收功后张寅虎感受着全身汇聚起来的气顺着经络汇聚在丹田处。
此时全身充盈的气劲遍布全身，仿佛每一个细胞都充满活力。
浑身的舒爽，让张寅虎不自觉地发出了一阵痛快的呻吟声。
“小三儿，你干嘛呢？”张辰龙推门进来好奇的问道。
被突然进门的哥哥吓了一跳的张寅虎连忙起身说道：“哥，我没事儿。我这不是锻炼了一下身体啊，感觉挺舒服的，就叫出声了。”
四处打量了一下弟弟的房间，看着被挪动了乱七八糟的家具，张辰龙有些头疼的说道：“哎，在家你就不要再瞎折腾了，刚好我也是想上来跟你说一下，明天跟我一块去拳馆锻炼锻炼去。”
想要支开自己哥哥的张寅虎，没有过多思考就同意了下来。
等待哥哥走了以后，张寅虎再次重新体会了一下身体的变化。凌空挥打了几拳后，已是能隐约出现一阵阵虎虎生威的拳风。
“感觉不错，比我前世刚刚能感受到气感时强多了。”再次回旋感受了一下自己的威力，张英虎确信的说道，“没想到第一次修炼，居然也是能达到后天三阶的实力。”
“那是自然啊，主人您练的，可是混元造化决啊。”听到张寅虎的话后，小灵灵无不自豪地说道，“主人您以灵气开启了功法，那这本功法对于您来说就是绝世修真法门。相比起凡间世俗的武学来说，自然是胜过许多的。”
第一次修炼的成果已然让张英虎此时有些沉浸于当前的收获。
再次回到卫生间冲洗掉了浑身汗水。满身清爽的盘坐在床上开始打坐，运起功法巩固今天的修炼成果。
一夜无话，等张英虎从入定的状态，清醒过来时，外面天色已经大亮。
一宿未睡的张寅虎此时没有丝毫的困意。简单洗漱出门就发现家人们都已在餐厅里备好了早餐。