而此时，原本系统给他定制的修炼计划也是发生了变化。
毕竟现在的他实力比之前提升了太多了。
作为全知系统，它给姜峰制作的修炼计划是最合适的，不会出现过度透支姜峰身体的情况，又能最大程度的开发姜峰的身体，让他变得更强！
感受到体内蓬勃的力量，姜峰忍不住握了握拳头。
这一世，我将镇压所有人！
趁着体内热血未凉，姜峰直接开始了今天的修炼。
一直到下午五点多，姜峰才停止了一天的修炼。
修炼并不是要往死里练，像原著中大师对唐三他们的修炼不过是一些粗鄙之法，在有系统的姜峰眼中，根本看不上眼！
真正的有效锻炼是根据自身的身体情况，制作完美的修炼计划，将自己身体的每一块肌肉都不浪费，同时又不会给自身的根基造成损伤。
大师那种修炼之法完全是因为受用的都是魂师，如果是一般人，早肌肉溶解然后死翘翘了。
洗漱了一番，姜峰换了身衣服，然后盘腿坐在床上开始修炼。
后面姜峰的日子就过的十分的有计划性，不是在修炼就是在前往修炼的路上。
但是他的修炼规划又不会过量，每个阶段的分配都十分的合理。
大部分的时间都是姜峰按照系统给的锻炼计划强化自己的身体，然后配合七宝琉璃宗的核心弟子进行实战演练。
在这个过程中尘心等人也是发现了姜峰的战斗天赋。
在同阶的战斗中，姜峰基本处于不可能失败的地步，他有着天生的战斗本能，可以轻而易举的判断出敌人下一步的攻势，从而组织好最合适的防御与反击。