小米出去，很快就回来了。
她将坐垫放在地上，让沐晴坐上去，然后系上布条。
“平静呼吸，心无杂念，用心感受就好。”
沐晴听话的盘腿坐在地上，两只手随意的搭在腿上。
这种训练方法，不会让她使用很大体力，刚好可以一边休息身体，一边去学习新的东西。
“那你先自己感受会，我等会在过来看看你。”小米道。
沐晴点点头：“好。”
眼睛被布条遮挡住，她闭上眼，将自己置身于一个全封闭的黑暗空间。
并没有她想象中的那么害怕，反倒，多了丝宁静。
也让自己的心更安稳。
就是小米说的脑海中的空间画面，她还没有感受到。
时间一分一秒的过去。
小米离开训练室后，就去将今天的训练内容，汇报给了傅西泽。