这样的人拳脚四肢、腰腹胸膛，皆可爆出惊人劲道，一拳一脚，一静一动，莫不劲力充沛。
只是说来简单，但想要练到这一步何其艰难，需持之以恒才能达成。
从初入通劲，一直到通劲巅峰，即便有吐纳法门指引、名师指导，还是需要大量的时间，没个一两年，那是妄想。
其中原因，便在于天地元气。
武者吐纳、呼吸，固然是调动体内劲道，强化筋骨皮与脏腑，但这些都要消耗能量，名师秘籍也不能凭空生成元气，元从何来？
从外界来。
“天地遍布着元气，元气又可浸入万物，武者一入先天，更能以毛孔窍穴吸纳元气，化为真气，从而真气绵绵，经久不绝。”
“普通人能通过饮食或药炼浸泡来摄取元气，所以武者食量大，有人甚至日啖一牛，就是因为武者身体机能强大，消化旺盛，将血食中的能量、元气消化掉，补入自身。”
“所以，天材地宝的价值才会那么大，因为天材地宝往往就是凝聚天地元气而生，普通的牛如果凝聚的元气量为一，那天材地宝凝聚的就是一百、一千、乃至一万！”
这些信息是陈潜小时蒙学时，在他爷爷书房看到的，这些不属于武功秘录，只是见闻游记所以他能得观看。
一路上，陈潜不时和郭厚交谈这些，当然，大部分时间是他说、郭厚听。
“百牛才抵一果！”
“况食材多有废渣，不如天材地宝纯粹，从食材中获得元气，也会不断消散，比不得药力能在体内停驻良久，所以练功习武耗时颇多。”
陈潜食入的朱果，虽为残品，但依旧凝聚着大量精纯元气，一日夜所得比得上他人一年半载。再加上，他以识塔模拟吐纳法，千锤百炼，得出一套有效的吸收方案，药力消耗极少。
常人练功，虽有名师，但名师指点如隔靴搔痒，往往要错上几次，才能找准一次，之后步步为营，耗时颇多，况且一旦大错，甚至可能走火入魔，高位截瘫都是轻的。
也就识塔模拟人可以有效避免，即便是这样，陈潜也已在识塔内体会了三次走火成废之感。