而外修这个层次则是可以借助锻炼身体，将自己的身体强悍到接近极限，几乎达到无法以常规手段摧毁的程度。这也就是巨汉赵离的程度。
当内修到达祖仙层次时，便可以创造一个为大千世界所接纳的大世界。
而外修这个阶段便应该是不灭的身躯也真正的被强化到了极限，彻底不能被常规手段所摧毁。
内修圣君层次，身融天地，和大千世界融合为一体，可以运用天地法则。
外修这个层次则是已经能够让天地法则承认习练者身躯不灭，并且成为大千世界中的一个新法则。这个时候即便是内修武者想要以法则压制外修，都很难做到了。
再向上的圣帝层次对应的外修强者则是可以用全力的攻击破除法则，以身破万法。更近一步的天人对应的外修武者则更加是举手投足间都可以破灭法则。如果说内修天人是创造新法则，改变旧法则的话，那么外修天人就是一身破万法的恐怖破坏者。
若是光以破坏力论的话，只怕外修还要强过内修不少。只是要说起灵巧度和招数的诡异多变，那么内修则是要强出外修许多。
“现在你明白了？所谓内外，其实并不冲突，只不过需要有所侧重而已。起码在我看来，人类其实还是更加适合内修一些，不过也并不意味着人类就应该彻底放弃外修不是吗？”
元天圣君听的连声赞叹：“不错，不错，若是当年我也有外修法门，那么也不至于那么轻易的就会失去身体，落一个今天这般的下场了。哎……不过你这门横练三段的功法看似普通，其实却很神奇吗？”
萧逝水笑道：“这部功法吗？说神奇也神奇，说它普通也普通。只是要看在什么人手中练来就是了。你来看。”
萧逝水说着，又打起了横练三段，一招一式都很缓慢，很伸展，犹如给你一个童稚幼子演示一般。
“这一拳一脚，简单而直接，可以说是初接触武道的人的入门之选。不过也正是因为如此，这最为简单直接的法门却也最为接近原始的搏斗，接近外修武道的真谛。如果说一个人最初接触武道的时候就练的是这个横练三段，那么无疑可以打下一个不错的基础来。”
萧逝水说着，气势一变，动作虽然仍旧一样，但那种身体周围的法则改变却又一次出现了。