殷余景继续指导起他的姿势，拉着庄弈的手放在腰侧，直到摆弄成最标准的样子。
“懂了吗？”殷余景问他。
庄弈回答了是。
接着殷余景就什么都没有说了，他往后退了几步，靠在办公桌边缘，随手拿过一份文件看了起来，庄弈只能站在原地静静等着。
过了没一会儿，庄弈忍不住又开始闭眼。
“很困？”
听到声音庄弈惊醒过来，对面殷余景也没有抬头，不知道是怎么察觉到的。
“既然困那就做十组连续深蹲。”殷余景这才放开手中的东西看向他，“开始吧。”
“……”
对于级别高的alpha其实很轻松。
但是庄弈做到最后一个时，殷余景却突然站直了身体，走到他面前，一起蹲了下来。
一时没有察觉到的庄弈突然看见，朝后倒去就坐在了地上。
发丝带汗贴在额边，庄弈微微喘着气，看着注视自己的殷余景，发现他竟然缓缓勾起了嘴角，伸手挑起了他额头前的一缕发丝，“下次我会加上负重。”
——
之后殷余景什么都没有说，让他回去了。
庄弈想了想，对方焕说：“我感觉这个殷余景有点不对劲。”
“岂止是不对劲，简直是恶毒啊！”方焕一拳锤在饭桌上，“我就提醒了你一下，那个朱阳，听你的指导官的话，让我围着整个外训练场跑了五十圈，五十圈！”
“真的假的。”